Boldogságóra

A témakört három gyakorlat segítségével dolgoztuk fel:

1. Videó megtekintése, amelyben régi tanítványaim beszélnek a célok fontosságáról, saját céljaikról: https://youtu.be/2WHt6uuU9oU

Feladat: Mindenki jegyezze fel azokat a mondatokat, amelyeket a legfontosabbnak tart a célokkal kapcsolatban! Megbeszéltük, ki miért éppen ezeket választotta, miért tartotta fontosnak. Ezáltal sok mindent megtanultak a gyerekek egymástól.

A legtöbben a következő mondatokat írták le:

• „Célok nélkül elvesznénk, nem lenne értelme az életünknek.”
• „Mindig fontos, hogy legyen miért küzdenünk.”
• „Fontos, hogy pontosan fogalmazzuk meg céljainkat.”
• „Jó, ha le is írjuk céljainkat, többször el tudjuk olvasni, nagyobb az esélye, hogy el is érjük azokat.”
• „Kitűzött céljainkat képzeljük el, mintha már megvalósultak volna!”
• „Reális célokat tűzzünk ki!
• „Az eredmények nem jönnek simán, sok nehézségbe ütközünk, míg megvalósítjuk álmainkat.”
• „Elszántságodon és kitartásodon múlik, hogy elérj valamit.”
• „Ha egyszer elhatározol valamit, és teszel is érte, sikerülni fog!”
• „Meg kell tanulni a kudarcot is a helyén kezelni.”
• „Azáltal, ha eléred célodat, az önbizalmad is növekszik.”
• „Örüljünk a sikereknek, jutalmazzuk meg magunkat, ha elértünk valamit!”

2. Az idén az egyéni célokra helyeztük a hangsúlyt, erről tanúskodik plakátunk.

A csoport tagjai megfogalmaztak maguknak egy közeli, egy távolabbi és egy hosszú távú célt.

3. Aztán még messzebbre tekintettünk. A hónap során elvégzett feladat volt a következő fantáziagyakorlat:

Életem húsz év múlva / Boldog jövőbeli életem c. fogalmazás

• Hogyan látod magad a jövőben? Milyen célokat értél el, mik a sikereid? Hol, kivel-kikkel élsz? Mit tanultál meg?  Mivel foglalkozol? Mit csinálsz szabadidődben, nyáron…? Társas kapcsolataid
• Hogyan érzed magad? Testi-lelki egészséged, sport stb.
• Milyen felnőttnek tartod magad?
• Mik a további céljaid?

E/1. személyben, jelen időben, kijelentő mondatokban fogalmazz! Tagadó szavakat ne használj, csak pozitívan írj a lehető legjobb életedről!

3 napon, 3x20 percet szánj a fogalmazásodra!

Végezzétek el a gyakorlatot ti is! Merjetek nagyot álmodni!

4. Januárban - a boldogságprogram szellemiségét, küldetését, a hónap feladatának teljesítését is támogatva -  iskolánk lépcsőire motiváló, bátorító feliratok kerültek, amelyekből nap mint nap erőt meríthet minden izsákos diák és pedagógus, dolgozó és látogató.

Mariann néni és a 7.a